适当多喝水能减肥吗？这是2月7日支付宝蚂蚁庄园玩法的问题，答对了就能获得180克鸡宝宝饲料作为奖励。那么，让我们一起来看看2月7日蚂蚁庄园的正确答案。
适当多喝水能减肥吗？喝足够的水能帮助你减肥吗？
好的，对的
不是的
二.正确答案：是的。
3.答案分析：
1.饭前喝一杯水，可以填饱肚子，解饿，抑制食欲。如果没有饮食摄入，卡路里自然会下降，所以至少不用担心囤积脂肪。饭后喝水的习惯也很好，可以促进食物消化，防止食物在肠道内长时间囤积形成垃圾，对减肥极为不利。提醒大家，晚上睡觉前最好多喝水，否则第二天很容易肿胀。
2.喝温水，喝接近体温的水，可以迅速激活身体活力，加快新陈代谢，快速分解身体排泄物，防止便秘。
3、多次少喝水，一性多喝，毕竟胃空间有限，一次多喝，但会有副作用。
4.习惯上早上起床，然后喝一杯温水。如果你能加一点蜂蜜就更好了。彻夜睡眠，醒来后身体需要补水，早上喝一杯温水，代谢率会提高24%，这个数据非常可观。
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以上是小编2月7日带来的蚂蚁庄园的答案，答案是
正确的
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